आपके cycle और सेहत की लय के साथ
Evaara आपके अपने cycles से अगले पीरियड का अनुमान लगाता है, बताता है कि आप किस phase में हैं, और हर दिन के लिए एक छोटा-सा नोट देता है। Android और वेब पर बिल्कुल फ़्री।
फिर Share दबाएं और Add to Home Screen चुनें, Evaara ऐप की तरह खुलेगा।
आज के लिए Eva का नोट
Dark chocolate, दाल, केला, और तिल अच्छे magnesium sources हैं। हर meal में थोड़ा-थोड़ा add करें।
रिंग पर कोई भी दिन चुनें
अनुमान आपके पिछले 3 से 6 cycles से लगता है, और calendar पर ओव्यूलेशन और fertile window दिखती है। पीरियड लेट हो तो Evaara बिना डराए बताता है।
पीरियड के दिन, मूड, और पेट दर्द, सर दर्द, पीठ दर्द या bloating जैसे लक्षण, सब एक ही शीट से।
Eva से अपने cycle के बारे में पूछें या कुछ tips मांगें, या बस कहें "log my period" और वो आपके लिए लॉग कर देगी।
आपके पीरियड और दिखने वाले लक्षणों पर एक छोटा self-check, जो बताता है कि डॉक्टर को दिखाना चाहिए या नहीं। ये सिर्फ़ screening है, diagnosis नहीं।
Insights आपके wellness check-ins और cycle history को एक जगह लाता है, ताकि दिखे कि क्या बदल रहा है और क्या स्थिर है।
Cycle ट्रैक करना हो, conceive करने की कोशिश हो, प्रेगनेंसी या नई माँ बनना हो, या मेनोपॉज़। Evaara उसी हिसाब से बदल जाता है।
Cycle tracking, conceive करने की कोशिश, प्रेगनेंसी और बाकी विषयों पर groups, साथ में छोटे articles। अपनी posts आप कभी भी delete कर सकती हैं।
Evaara आपके फ़ोन के लिए बना है। अपना फ़ोन चुनें और शुरू करें।
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iPhone के कैमरे से QR code स्कैन करें, Evaara वेब ऐप की तरह खुलेगा।
iPhone पर Evaara वेब ऐप की तरह चलता है। App Store से डाउनलोड करने की ज़रूरत नहीं।
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Evaara आपका health डेटा न बेचता है, न advertisers को देता है, न insurance कंपनियों को। आपकी एंट्री सिर्फ़ आप देख सकती हैं, और जब चाहें अपना account और डेटा delete करवा सकती हैं।
हाँ। Evaara Android और वेब दोनों पर डाउनलोड और इस्तेमाल करने के लिए फ़्री है, और इसमें कोई ad नहीं है।
अभी App Store पर नहीं है। iPhone पर Safari में evaarahealth.com खोलें, Share दबाएं, फिर Add to Home Screen चुनें। इसके बाद Evaara होम स्क्रीन से किसी भी ऐप की तरह full screen में खुलता है।
ये आपके पिछले 3 से 6 cycles की औसत लंबाई लेता है और पिछले पीरियड के पहले दिन से आगे गिनता है। जितने ज़्यादा cycles आप लॉग करेंगी, अनुमान उतना सटीक होगा, और ऐप बताता है कि अनुमान पर कितना भरोसा किया जा सकता है।
हाँ। Evaara अगले अनुमानित पीरियड से करीब 14 दिन पहले ओव्यूलेशन का अनुमान लगाता है, और उससे पहले के पाँच दिन और बाद का एक दिन fertile window के रूप में दिखाता है। ये सिर्फ़ अनुमान हैं, इन्हें गर्भनिरोध (contraception) के लिए इस्तेमाल न करें।
PMOS (Polyendocrine Metabolic Ovarian Syndrome) PCOS का नया नाम है। Evaara का छोटा self-check आपके पीरियड और मुंहासे या ज़्यादा बाल जैसे दिखने वाले लक्षणों के बारे में पूछता है, फिर बताता है कि डॉक्टर को दिखाना चाहिए या नहीं। ये screening है, diagnosis नहीं।
हाँ। साइन अप करते समय हिंदी या English चुनें, और profile से कभी भी बदलें।
हाँ। अपनी स्थिति के हिसाब से journey चुनें: cycle ट्रैक करना, conceive करने की कोशिश, प्रेगनेंसी और नई माँ, मेनोपॉज़, या general wellness। Evaara उसी हिसाब से दिखाता है, और जहाँ पीरियड लागू नहीं होते वहाँ उनका अनुमान नहीं लगाता।
आपका ट्रैकिंग डेटा सिर्फ़ आप देख सकती हैं। Evaara आपका health डेटा न बेचता है, न advertisers के साथ शेयर करता है, और न कभी insurance कंपनियों को देता है। अपना account और डेटा delete करवाने के लिए कभी भी लिखें: evaara.app@gmail.com.